Ier mer diskutéieren, ob et sou e Massageinstrument gëtt, kënne mer eis als éischt e Bléck drop werfen, wat den "Trapeziusmuskel" ass a wou de "Trapeziusmuskel" an eisem mënschleche Kierper ass.
Fir den "Trapeziusmuskel" ass en wëssenschaftlech sou definéiert! Den Trapeziusmuskel läit ënner der Haut vum Hals a Réck. Eng Säit ass dräieckeg an déi lénks a riets Säit bilden e schiefe Quadrat. Den Trapeziusmuskel verbënnt de Schëllergürtelknach mat der Schädelbasis an de Wirbelen a spillt d'Roll vum Ophänge vum Schëllergürtelknach. Et ass ze gesinn, datt den Trapeziusmuskel eng Grupp vu Muskelblöcke ass, déi de Réck, den Hals, d'Schëlleren an de mëttleren an ieweschte Réck verbannen an ënnerstëtzen.
Dat, wat mir normalerweis Middegkeet a Péng am Hals, Schëlleren a Réck nennen, gëtt meeschtens doduerch verursaacht, datt eise Trapeziusmuskel "dacks" oder "intensiv" schafft. Besonnesch fir Liebhaber vun Übungen an den ieweschten Extremitéiten ass dëst Problem besonnesch opfälleg. Wann d'Trainingsintensitéit e bësse méi héich ass oder Dir dacks Sport maacht, gëtt de Problem vun der "Säureschwellung a Péng" vum Trapeziusmuskel ervirgehuewen. Wann Dir zéng Deeg an en halleft Méint net trainéiert, verschwënnt dëst Problem lues a lues.
Et gëtt awer keng perfekt Léisung fir d'Problem vun der Schwellung a Péng am Trapeziusmuskel, déi duerch d'Aarbecht verursaacht ginn, well mir eis net entscheede kënnen, zéng Deeg an en halleft Méint ze raschten, fir den Drock um Trapeziusmuskel ze entlaaschten. D'Akommes aus der Aarbecht ass déi Haaptquell vun eisem normale Iwwerliewe. Fir Büroaarbechter, déi laang Zäit un hirem Computerdësch sëtzen, sinn eis riets Schëller an d'Trapeziusmuskelmass bei eiser rietser Schëller déi einfachst Plazen fir ze schaffen.
Natierlech gëtt et normalerweis eppes am Beruff vun de Chauffeuren, well de Chauffer d'Steierrad laang muss halen. Soulaang d'Auto fiert, muss seng Hand d'Steierrad halen.
Wann dat laang sou weidergeet, kritt de Trapezius-Muskelblock keng Zäit fir sech auszereeën, wat natierlech e groussen Drock op de Muskelverbindungsblock hannert dem Hals verursaacht, a Problemer wéi Säureschwellungen a Péng wäerten eis ëmmer verfollegen. Dofir musse mir e ganz praktescht Massageinstrument kafen.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 05. Mee 2022