Déi éischt Conclusioun ass, datt d'Fascia Pistoul Schaum Schaft ersetzen kann, mä et kann net Spannungen ersetzen.De Prinzip vun der Fascia Pistoul an der Schaum Schaft ass d'selwecht, awer et ass anescht wéi de Prinzip vun der Stretching.D'Fascia Pistoul kann nëmmen d'Fascia relaxen, awer d'Muskelen net ausdehnen.Déi richteg Entspanungsuerdnung ass fir d'éischt d'Fascia ze relaxen an dann d'Muskelen ze strecken.Well d'Fascia entspaant ass, ginn nëmmen d'Knuet reduzéiert an d'Muskelfascia gëtt glat, awer de Muskel gëtt net gestreckt, sou datt mir de Muskel ausdehnen nodeems Dir d'Fascia-Pistoul benotzt.
Fascia Pistoul kann Gewiicht a Form verléieren, dënn Been?
Fascia Pistoul huet net den Effekt vu Gewiichtsverloscht a Formen!Experimenter weisen datt et onméiglech ass Gewiicht ze verléieren andeems Dir op d'Schwéngung vun der Fascia-Pistoul vertrauen.Soulaang et Produktpublikatioun ass datt Fascia Pistoul Gewiicht verléieren kann, ass et täuschend.Zousätzlech kënnen lokal Schwéngungen a Massage net Gewiicht verléieren.Et gëtt keng Basis a punkto Kinematik a metabolesche Mechanismus.
Benotzung vun Fascia Pistoul
D'Fascia Pistoul soll benotzt ginn, wou de Kierper räich u Muskelen ass, wéi Äerm, Oberschenkel, Ënnerbeen, Hëfte, Latissimus dorsi, Këschtmuskelen, etc. Massage net ze laang zur selwechter Zäit.Et ass am beschten op d'Muskelen hin an hier ze beweegen.
Hei sinn déi entspriechend Beräicher fir Muskelrelaxatioun vum Rehabilitatiounsdokter.
Superior Trapezius Muskel: Spannungen verursaachen lokal Schmerz oder Spasmus.Onbequemlechkeet vun der Gebärmutterkierperaktivitéit gëtt meeschtens duerch laangfristeg chronesch Belaaschtung oder Middegkeet verursaacht.Wiel vun enger Fascia-Pistoul fir den Bauchdeel vum superior Trapeziusmuskel ze relaxen kann eng ganz gutt antispasmodesch Roll spillen.
Latissimus dorsi: niddereg Réck Schmerz beaflosst dacks eis alldeeglech Produktiounsaktivitéiten.Latissimus dorsi ass e flaache dräieckege Muskel, deen am posterioren Schëllergurt läit a verbënnt den Uewerkierper zesumme mat der Zentralachs Knach.Wéi och ëmmer, de Latissimus dorsi deckt den ënneschten Deel vun der Lendegéigend an der Këschtregioun.D'Flexioun, d'Extensioun an d'lateral Flexioun vun der Lendegerwirbelsäule wäerten de Muskel stänneg zéien, wat och mat der Zäit Péng produzéiert.Auswiel vun der Taille Deel fir Fascia Pistoul Behandlung kann der Taille Péng fräiginn, déi och e gudde Auswiel Punkt ass.
Triceps crus: et ass en allgemenge Begrëff fir Muskelgruppen, bezitt sech op d'Gastrocnemius a Soleus Muskelen um Réck vum Been.Vill Leit, déi gutt zu Fouss a Lafen sinn, sinn dacks ganz nervös iwwer d'Trizeps vum ënneschte Been.Zu dëser Zäit kënnen d'Trizeps vum ënneschte Been zréck an zréck entspaant ginn andeems Dir Fascia-Schéissen benotzt, wat e ganz gudden Effekt vun der Muskelspannung erreechen kann.
Post Zäit: Mee-05-2022